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La Gazzetta della Salute
L’ alimentazione gioca un ruolo importante per il benessere del nostro intestino e considerando che abbiamo la possibilità di scegliere che cosa mangiare, questo ci dà una notevole capacità di controllo. Ecco un elenco di alimenti che, inseriti in una dieta, possono aiutare a mantenere un intestino sano: Le fibre, con la loro capacità […]